Marul hangi hastalıklara iyi gelir? Sağlıklı bir diyet uygulayan veya düşük kalorili bir diyet uygulaması gereken kişiler için düşük kalorili içeriği nedeniyle ilk tercihtir. Marul, yüksek tansiyon, kalp krizi ve diyabetin önlenmesinde faydalı bir araçtır. Potasyum ve folik asit içeriği nedeniyle marul, kardiyovasküler sağlığı destekleyebilir. En sağlıklı marul hangisi? Verilere göre kırmızı marulda fenolik bileşikler yeşil maruldan daha fazladır. Bu nedenle kırmızı marul günlük beslenmede iyi bir antioksidandır. Eşek marulun faydaları nelerdir? Soğutucu ve büzücü bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, mide ekşimesi ve iltihap için kullanılır. Suyunu yudumlarsanız süt akışını teşvik eder ve yünle uygularsanız anal ve rahim iltihabına yardımcı…
Yorum Bırak