Enerji miktarı en fazla olan besin içeriği nedir? Karbonhidratlar yediğimiz yiyeceklerde en yaygın unsurdur. Gün boyunca karbonhidratlardan tükettiğimiz besin ve içeceklerle aldığımız enerjinin %55-60’ını sağlıyoruz. En çok enerji veren besinler nelerdir? Enerji sapları olan yiyecekler nelerdir? Muz, besleyici taraflarıyla ön planda bulunan en önemli yiyeceklerden biridir. … balık, tavuk ve hindi. … esmer pirinç … yumurta. … yoğurt. … fındık. … lifli yeşil sebzeler. … Mantar. Enerji veren birincil besin nedir? Şeker molekülündeki üç ana besin maddesinden biri olan yiyecek ve içeceklerden oluşan karbonhidratlar, oksijen, hidrojen ve karbon elemanları. Vücudun ana kaynağıdır. DNA, RNA, ATP, hücre zarı ve bitkilerde hücre…
Yorum Bırak