Anason uyku yapar mı? Tıbbi bitkilerden biri de antik çağlardan beri birçok alanda kullanılan ve ülkemizde yaygın olan anasondur. Yaprakları, çiçekleri ve tohumları içecek, ilaç ve gıda sanayinde ve sofralarda kullanılan anasonun iştah açıcı, uyku getirici ve anne sütünü artırıcı özellikleri vardır. Anason çayı ne zaman içilmeli? Uykusuzluğa iyi gelir: Yatmadan önce içilirse sakinleştirici özelliği sayesinde uyku kalitesini artırabilir. Duyusal rahatlama: Duyusal hassasiyeti olan kişiler için rahatlatıcı bir içecek olarak kullanılabilir. Anason bebeğe günde kaç defa verilir? Yetişkinler için bir çay kaşığı ve bebekler için bir çay kaşığı anasonu aşmayın. Bu miktarlar günde yaklaşık 2-3 bardağa denk gelir. Anasonun faydaları…
Yorum Bırak